NOG PLAATS VOOR DEELNAME AAN AQUAROBICS IN DE VENNE
Uitgegeven op 23-07-2002 om 20:34  |  link  |  bewaar  |  print

Hippolytushoef - In zwembad De Venne staat het nieuwe seizoen voor de deur. Aan de lessen aquarobics op donderdagavond kunt u nog deelnemen.
Aquarobics is een vorm van ritmisch bewegen op muziek in het water. De bewegingen worden hoofdzakelijk gedaan in van heup- tot borstdiep water. Het voordeel is, dat door de waterweerstand meer spierkracht moet worden gebruikt. De kans op blessures is daarbij vrijwel uitgesloten. Naast coördinatie en lenigheid spitsen de lessen zich vooral toe op het verbeteren van uithoudingsvermogen en versterken van spierkracht. De zwaarte van de training wordt bepaald door de eigen inzet. Aquarobics wordt aangeboden in een pakket van 10 lessen op donderdagavond van 19.00 tot 19.45 uur. U kunt voor € 35,00 een knipkaart kopen, die vier maanden geldig blijft. Opgaven en inlichtingen aan de kassa van zwembad De Venne te Hippolytushoef, telefoon 0227-592000.