Mountainbike training
Uitgegeven op 20-03-2018 om 17:05  |  link  |  bewaar  |  print

WESTERLAND - Vanaf 9 april starten er weer diverse mountainbike clinics bij Sport Nu Westerland voor beginners en licht gevorderden!

Mountainbiken is geschikt voor een grote doelgroep, jongens, meisjes, mannen, vrouwen, jong en oud, omdat iedereen op zijn eigen niveau kan presteren. Natuurlijk kan iedereen fietsen, maar het geheim van mountainbiken zit hem juist in de techniek. Als je de techniek onder de knie hebt geeft dat vertrouwen en vertrouwen zorgt ervoor dat je plezier hebt in hetgeen je doet.
Bij de trainingen van Sport Nu Westerland wordt er gefietst over de mooie wegen van Wieringen, door de bossen van de Wieringermeer en over het mountainbike parcours in het Dijkgatbos, dus ook een leuke afwisseleling qua omgeving.



Beginnersclinic
Als beginner ga je de basistechnieken leren van het mountainbiken; schakelen, remmen, bochten, balans, klimmen en dalen en we gaan geleidelijk aan de conditie opbouwen naar een hoger niveau. Verder wordt er aandacht besteed aan veiligheid, het fietsen in een groep, de regels op het parcours en voeding. Na de clinic, die 8 weken duurt, heb je een prima conditie opgebouwd en heb je de basistechnieken van het mountainbiken goed onder de knie.

Licht-gevorderden
Heb je al wat conditie en ervaring op de mountainbike dan is de clinic voor licht gevorderden een goede optie. Hier wordt veel aandacht besteed aan het verfijnen van de mountainbike technieken; wanneer schakelen voor een klim, wanneer ga ik staan en wanneer juist niet, hoe daal ik verantwoord af, waar zit ik met mijn gewicht in de bocht, hoe maak ik meer snelheid op het parcours, dit en nog veel meer komt aan bod in de clinic voor licht gevorderden. Deze clinic duurt 6 weken.
Kortom, voor elk wat wils!

De clinic kan gevolgd worden op een mountainbike van Sport Nu (incl. helm), maar is ook mogelijk op een eigen mountainbike. Het dragen van een helm is overigens verplicht.
Meer informatie en het aanmeldformulier vind je op www.sport-nu.nl/mountainbike-clinic.
Sport Nu is gevestigd aan de Westerlanderweg 160 in Westerland. Telefoon: 0227-724501 of 06 5373 0319.