Uitgebreid programma bij HippoGym
Uitgegeven op 23-09-2020 om 11:58  |  link  |  bewaar  |  print

HIPPOLYTUSHOEF - Het “nieuwe normaal” staat volledig in het teken van je gezondheid en waar kun je beter aan je gezondheid, weerstand en fitheid werken dan in de sportschool.


Sport heeft bovendien een positieve invloed op de mentale gezondheid. Lichamelijke inspanning zorgt onder andere voor een betere stemming en vermindering van stress. Regelmatig matig tot intensief bewegen kan zelfs angst- en depressieve klachten sterk verminderen en dat kunnen we allemaal in deze tijd wel gebruiken.



Sportcentrum Hippogym biedt een uitgebreid programma aan leuke activiteiten zodat er voor iedereen, op elk niveau een sportief uurtje is dat bij je past.

Je kunt vrij trainen in de riante fitnessruimte maar voor degenen die het gevoel hebben dat ze altijd een beetje verdwalen in de hoeveelheid toestellen is er ook de Fitcircle.
De Fitcircle is een groep van 8 toestellen waarmee je je hele lichaam traint.
De sporter wordt aangestuurd door een tijdsklok waarbij je steeds 40 seconden traint en 20 seconden pauze hebt om naar het volgende toestel over te stappen.
Een volledige ronde duurt zo 8 minuten en zo train je in 3 ronden van in totaal 24 minuten heel effectief je hele lichaam. Je kunt de training desgewenst nog aanvullen met een stukje cardio.



Verder zijn er diverse soorten groepslessen zoals:
Club Step, Club Yoga, Fit & Shape, Club Cycle, Club Power, Cross Power, Total Body Workout, Perfect Pilates, Bokszaktraining en buiten Bootcamp.
Het lesrooster is vrij om in te schrijven op vrijwel alle lessen dus je bent niet persé gebonden aan één les, een dag of een bepaald tijdstip.
Je kunt je trainingsschema volledig aanpassen aan je eigen wensen.



Je kunt bij Sportcentrum Hippogym ook terecht voor fysiotherapie.
Vanuit de samenwerking met Fysiotherapie Hollands Kroon verzorgen we twee keer per week een besloten revalidatietraining. Fysiotherapeute Trea Vader is bovendien op afspraak aanwezig in Sportcentrum Hippogym om u vanuit haar praktijkruimte in de sportschool te kunnen behandelen voor eventuele klachten. Zij maakt indien nodig gebruik van onze fitnessruimte zodat je, wanneer je na het behandeltraject verder zelf voor het onderhoud moet zorgen, dat gewoon op de vertrouwde fitnessapparaten kunt doen die je gewend bent.



Hanke Prijs is verbonden aan het sportcentrum als Club Power instructrice maar ook als gewichtsconsulente. Later deze week zullen we er uitgebreid op ingaan wat zij eventueel voor je kan betekenen en wanneer haar nieuwe cursus weer van start gaat.



De medewerkers van Team Hippogym helpen je op weg, motiveren je met hun enthousiaste en inspirerende manier van lesgeven en zorgen voor een gezellige sfeer waarin iedereen zich thuis voelt.

Uiteraard hebben wij ons sportcentrum en de werkwijze aangepast aan de Coronamaatregelen zodat u volgens de richtlijnen van het RIVM kunt trainen.

Voel je thuis bij Sportcentrum Hippogym!

Kom gerust eens langs voor informatie of mail naar info@hippogym.nl
(advertentie)
Actueel...
29-03-2024 Van harte gefeliciteerd
29-03-2024 Foto van het weekend, nu maar eens een schilderij
29-03-2024 Nieuwe spuisluizen bij Den Oever worden zichtbaar
29-03-2024 Opmerkelijk, veel schaatstalenten komen van Wieringen
28-03-2024 Vacature Dunselman vestiging Hippolytushoef
28-03-2024 Groen Links stelt vragen over het brede welvaartskader in Hollands Kroon
28-03-2024 Programma jubileum 100 jaar v.v. Succes
28-03-2024 Een reisgids voor Wieringen
28-03-2024 Berichtje van Dirk uit Den Oever UPDATE
28-03-2024 Kerknieuws
28-03-2024 Dunselman lost landelijk strooizout overschot op met hun nieuwe smaak: Karamel Strooizout
28-03-2024 Vier Pasen in de Speeltuin!
28-03-2024 Gezocht iemand die een boek wil redigeren
28-03-2024 Vrolijk Pasen, column
27-03-2024 Het straten toernooi keert terug naar TC Hippo!
27-03-2024 Een bericht van de Stichting Sportcentrum Wieringen
27-03-2024 Wieringen, 100 jaar eiland aan de vaste wal
27-03-2024 Zwembad De Venne
27-03-2024 Meer nieuws vindt u op www.hollandskroonnieuws.nl
27-03-2024 Middag over Tweede Wereldoorlog bij Regionaal Archief
27-03-2024 Succesvolle Kom binnen bij bedrijven dag Agro Care!
27-03-2024 Programma en uitslagen v.v. Succes
27-03-2024 Uitslagen Dartclub Wieringen
26-03-2024 IJsselmeer en Markermeer klaar voor de zomer
26-03-2024 Veldtocht Noord-Holland 1799 opgenomen in Historische roman
26-03-2024 Asieldier van deze week, hondje Zoé
26-03-2024 Lezing 7 april 2024 in Nieuwe Niedorp over beïnvloeding en propaganda
26-03-2024 Astrid Prins de beste bij de seizoenopening van Boel-Skik ‘92
26-03-2024 Pasen in Oosterland
26-03-2024 Nieuw in Hippolytushoef: Studio Kelly Sue Wieringen nu met een creatieve koffiecorner
(advertentie)
Occasions
Toyota Yaris Cross 1.5 Hybrid AWD Panoramadak full options
€ 34.995,-

Te koop Peugeot 107 bouwjaar 2009 5 drs
€ 4.450,-

Algemeen nieuws:
Algemeen internetnieuws:
Algemeen wetenschapsnieuws:
Wieringer historie:
Volle haven - Klik op de foto voor een grotere versie en meer informatie...