Schaatsplank training op Westerland
Uitgegeven op 05-11-2019 om 13:36  |  link  |  bewaar  |  print

WESTERLAND - Voor de recreatieve en sportieve schaatsers start Sport Nu Westerland op 22 en 23 november weer een aantal series van 5 Schaatsplank Trainingen. Bij deze trainingen wordt ingegaan op de techniek van de afzet, wat belangrijk is voor meer snelheid bij het schaatsen. Verder wordt er gewerkt aan het soepel en sterk maken van de spieren, verbetert het je evenwicht en wendbaarheid en wordt er gewerkt aan de opbouw van een goede conditie.
Training voor de spiegel!


Een goede balans en een goede houding is van groot belang bij het schaatsen, daarom worden deze trainingen deels uitgevoerd voor grote spiegels. Zo kan je zelf je houding in de gaten houden en corrigeren voor een optimaal resultaat. Er wordt met 2 personen om en om getraind op de schaatsplank.

De groepstrainingen worden gegeven op vrijdagavond en zaterdagochtend vanaf 22 november. Wil je een privétraining of heb je een eigen groep dan is dat mogelijk op een dag en tijdstip wat jou het beste uitkomt.

Meer informatie en het inschrijfformulier vind je op www.sport-nu.nl/schaatsen-en-skeeleren

Contactgegevens: Sport Nu Westerland, Westerlanderweg 160, 1778 KP Westerland. Telefoon: 0227-724501/06-53730319
(advertentie)
Actueel...
11-11-2019 Uitslag lampionnen keuring café Waddenzee
11-11-2019 Regenachtige Sint Maarten
11-11-2019 Nieuwe informatie flyer WR60
11-11-2019 Binky is niet zo dapper
11-11-2019 Bliksembezoek aan KNRM-station
11-11-2019 WD3 Tilly feestelijk onthaald in thuishaven Ierland
11-11-2019 Marjoke Muller in televisieprogramma Man bijt hond
11-11-2019 Vrouwensteker krijgt 6 jaar cel en tbs met dwangverpleging
11-11-2019 Iemand een wasdroger verloren?
11-11-2019 Programma
11-11-2019 Uilen neergestreken bij de Sammeltjes
10-11-2019 Wintersport Sale
10-11-2019 Veel crossers bij Dijkgatboscross
10-11-2019 Winst VZV DS 2 tegen Bentelo DS 1
10-11-2019 Tonegido herstelt zich van zwakke eerste helft
10-11-2019 ZVV Succes De Kasteleen 1 - White Stones 2 1-4
10-11-2019 Een bericht van de echte Sint Maarten zelf
10-11-2019 Nieuwe vogelsoort in Hollands Kroon… de Kuifrotgans!
10-11-2019 Verlies VZV tegen Handbal Venlo
10-11-2019 Teschemacher orgel weer in gebruik na herstelwerkzaamheden
09-11-2019 Oproep om mee te denken en te doen
09-11-2019 Oplaadpaal met gratis stroom voor elektrische auto's op Kerkplein geplaatst
09-11-2019 Herman bezocht de Wieringerlandshow
09-11-2019 Het programma van de Cultuurschuur
09-11-2019 Dagelijkse leiding ZeeVerse Vismarkt nu bij Jan Jaap Kuin
09-11-2019 Nieuwe Poll geplaatst, Roetveeg Piet wel of niet
09-11-2019 Uitslag Horeca Estafette
09-11-2019 I.M. Peter Hylkema Darttoernooi
09-11-2019 Beursvloer Hollands Kroonse Uitdaging
09-11-2019 I.M. Geerie Nellie Lont-Bakker
(advertentie)
Poll:
Roetveeg Pieten tijdens intocht Sinterklaas in Den Oever
Ja, het is een trend, dus waarom hier niet.
Nee, tradities dienen bewaard te blijven, daar hoort Zwarte Piet bij.
Maakt mij niet uit, zolang de kinderen het maar prima vinden.
  
Occasions
Citroen C3 1.6 e-HDi Airdream
€ 5.445,-

Toyota Yaris 1.0 VVTi Linea Terra inclusief afleverkosten
€ 5.695,-

Algemeen nieuws:
Algemeen internetnieuws:
Algemeen wetenschapsnieuws:
Wieringer historie:
Het meest sexuele duo van Wieringen - Klik op de foto voor een grotere versie en meer informatie...