Fitheidstest goed bezocht
Uitgegeven op 13-02-2019 om 09:53  |  link  |  bewaar  |  print

NIEUWE NIEDORP - De gratis fitheidstest die Team Sportservice Schagen samen met de LSBO Hollands Kroon voor 60-plussers organiseerde is goed bezocht. In Sportzaal De Snip werden de deelnemers op verschillende onderdelen getest. Na alle testen kregen de deelnemers een persoonlijk (beweeg)advies. Ook werden deelnemers uitgenodigd voor een beweegprogramma van 12 lessen in dezelfde sportzaal.

Aan de hand van lengte en gewicht werd de BMI berekend. Verschillende testen gaven duidelijkheid over het reactievermogen, de knijpkracht, de balans, de lenigheid, de armkracht, de beenkracht, de hand/oogcoördinatie en het uithoudingsvermogen. Therapeuten en een diëtiste van Fysiotherapie Klaver & Zwemmer en Mens & Co gaven de bezoekers de nodige adviezen.


Foto Jolanda Jacobs

Beweegprogramma
Of de uitslag van de testen nu heel goed of wat minder goed was, bewegen is goed en belangrijk voor iedereen. Daarom organiseert Team Sportservice Schagen als vervolg op de fitheidstest een leuk beweegprogramma voor 60-plussers. Tijdens 12 lessen werkt u in een gezellige groep aan uw conditie en houdt u uw lichaam soepel. U gaat lekker bewegen op muziek en doet oefeningen met attributen. Er is elke les een andere spelvorm. Heeft u de fitheidstest gemist? Dat is geen probleem. U kunt zich nog steeds aanmelden voor dit beweegprogramma.

Aanmelden
Meld u aan op jouw.teamsportservice.nl/nieuws/. U kunt ook even bellen of mailen met Freek de Kort van Team Sportservice Schagen; fdekort@teamsportservice.nl, (0224) 21 47 74. U kunt zich tot en met 24 februari aanmelden.
De eerste les is woensdag 27 februari om 14:00 uur. De lessen zijn Sportzaal de Snip (gymzaal achter basisschool De Snip), Dorpsstraat 146 in Nieuwe Niedorp. Het programma kost € 35,- voor 12 lessen. Tijdens de eerste les ontvangt u de factuur.
(advertentie)
Slagerij Ottens
Actueel...
14-10-2019 Programma
13-10-2019 Conceptbegroting aangeboden aan gemeenteraad
13-10-2019 Juro UnirekVZV verslaat ook Quintus, 24-19.
13-10-2019 Vroeg opstaan voor Formule 1 ontbijt in de Toko
13-10-2019 ZVV Succes De Kasteleen 1 - FC Pellor 1 4-5
13-10-2019 Voorstellingen Sinterklaas en de Betovering bij toneelvereniging Succes
12-10-2019 VZV verslaat Geel Zwart in het bekertoernooi
12-10-2019 Tonegido weet boeiend duel in winst om te zetten
12-10-2019 Griezelschool
12-10-2019 Regionale Vrouwen van Nu op stap
12-10-2019 Drie gewonden bij schietpartij
12-10-2019 Lantaarnpaal kapot? Maak een fixi melding
12-10-2019 De Bedrijvengroep Niedorp kiest wederom Ondernemer van het Jaar
12-10-2019 Wieringers in het buitenland
12-10-2019 Zoeken naar overboord gesprongen visserman gestaakt
11-10-2019 Op stap in Hollands Kroon
11-10-2019 Exposities en musea
11-10-2019 Getijdenenergiebedrijf Tocardo wederom bankroet
11-10-2019 Het licht gaat uit bij v.v. Succes
11-10-2019 TT Isle of Man themamiddag in cafĂ© De Kasteleen
11-10-2019 Animatiefilm 'Corgi'
11-10-2019 Sven staat op de eerste plaats, u kunt nog stemmen om deze plaats te behouden
11-10-2019 Tutto is vernieuwd, oktober is woonmaand bij Tutto Woonstijl
11-10-2019 Sfeervolle afsluiting buitenseizoen met vuurwerkshow
11-10-2019 Cheque Rotary voor gezamenlijke vrouwenverenigingen
11-10-2019 Foto van het weekend, uit de oude doos
10-10-2019 Concert ten bate van herdenkingsstenen Joods Werkdorp
10-10-2019 Afsluitdijk (A7)volledig afgesloten voor spoedwerkzaamheden
10-10-2019 Aanbiedingen en nieuws van onze adverteerders
10-10-2019 Aanbiedingen van onze adverteerders in Hollands Kroon
(advertentie)
Occasions
Te koop Heinkel Motor, zeer mooi
€ 2.750,-

Toyota Corolla 1.4 VVTi wagon inklusief afleverkosten
€ 5.495,-

Wieringer historie:
Limonadefabriek S. de Jongh - Klik op de foto voor een grotere versie en meer informatie...