Fitheidstest goed bezocht
Uitgegeven op 13-02-2019 om 09:53  |  link  |  bewaar  |  print

NIEUWE NIEDORP - De gratis fitheidstest die Team Sportservice Schagen samen met de LSBO Hollands Kroon voor 60-plussers organiseerde is goed bezocht. In Sportzaal De Snip werden de deelnemers op verschillende onderdelen getest. Na alle testen kregen de deelnemers een persoonlijk (beweeg)advies. Ook werden deelnemers uitgenodigd voor een beweegprogramma van 12 lessen in dezelfde sportzaal.

Aan de hand van lengte en gewicht werd de BMI berekend. Verschillende testen gaven duidelijkheid over het reactievermogen, de knijpkracht, de balans, de lenigheid, de armkracht, de beenkracht, de hand/oogcoördinatie en het uithoudingsvermogen. Therapeuten en een diëtiste van Fysiotherapie Klaver & Zwemmer en Mens & Co gaven de bezoekers de nodige adviezen.


Foto Jolanda Jacobs

Beweegprogramma
Of de uitslag van de testen nu heel goed of wat minder goed was, bewegen is goed en belangrijk voor iedereen. Daarom organiseert Team Sportservice Schagen als vervolg op de fitheidstest een leuk beweegprogramma voor 60-plussers. Tijdens 12 lessen werkt u in een gezellige groep aan uw conditie en houdt u uw lichaam soepel. U gaat lekker bewegen op muziek en doet oefeningen met attributen. Er is elke les een andere spelvorm. Heeft u de fitheidstest gemist? Dat is geen probleem. U kunt zich nog steeds aanmelden voor dit beweegprogramma.

Aanmelden
Meld u aan op jouw.teamsportservice.nl/nieuws/. U kunt ook even bellen of mailen met Freek de Kort van Team Sportservice Schagen; fdekort@teamsportservice.nl, (0224) 21 47 74. U kunt zich tot en met 24 februari aanmelden.
De eerste les is woensdag 27 februari om 14:00 uur. De lessen zijn Sportzaal de Snip (gymzaal achter basisschool De Snip), Dorpsstraat 146 in Nieuwe Niedorp. Het programma kost € 35,- voor 12 lessen. Tijdens de eerste les ontvangt u de factuur.
(advertentie)
Slagerij Ottens
Actueel...
19-07-2019 Wonen Plus Welzijn zoekt een telefonist(e) voor het Servicepunt
19-07-2019 Bus De Branding van grijze muis naar kleurrijke bus
19-07-2019 Weekend agenda
18-07-2019 Foto van het weekend
18-07-2019 Muzikaal huttendorp
18-07-2019 Aangepaste bediening provinciale bruggen Noord-Holland
18-07-2019 Verslag Waddentoernooi zondag 14 juli 2019 Boel Skik
18-07-2019 Bibliotheek Middenmeer open tijdens schoolvakantie
18-07-2019 DTM Assen, grootste autosportevenement Nederland 2019 in Assen
18-07-2019 DTM Assen: JETZT GEHT’S LOS in de ‘Kathedraal’
18-07-2019 Schorriemorrie, doe mee verlos de zee, ruimde Oeverse haven op
17-07-2019 Doet & Ontmoet naar museum van de 20e eeuw
17-07-2019 Reunie medewerkers gemeente Wieringen
17-07-2019 Groene vingers gezocht
17-07-2019 Huttendorp Klufterkrogt in volle gang
17-07-2019 Bingo met prachtige prijzen cafe Waddenzee
17-07-2019 Wieringer Kermis 2019
17-07-2019 Nieuws van de ZeeVerse Vismarkt
17-07-2019 Tom is weer thuis
16-07-2019 Activiteiten Stichting Cultuur binnen de Dijken
16-07-2019 De theater vlog en nog veel meer
16-07-2019 Mandolineorkest uit varen
15-07-2019 Iets om naar uit te kijken!
15-07-2019 Mijlpaal voor elektronica vergelijker Knibble
15-07-2019 Brand in voormalig sexhuis
15-07-2019 Gerard Numeijer racet in Schagen naar vierde plaats
15-07-2019 Punkie gaat graag als single kat door het leven
15-07-2019 Rein Veldboer knapt de baard van molen De Onderneming op
14-07-2019 Kinderopvang daagt kinderen uit meer te bewegen
14-07-2019 100 Woorden
(advertentie)
Poll:
De vernieuwde dijk van de haven in Den Oever vind ik...
Mooi
Lelijk
Moet er even aan wennen
  
Occasions
Te koop Nissan Juke 1.6 Acenta
€ 9.450,-

Te koop BMW Z3 Roadstar 1.8
€ 4.250,-

Wieringer historie:
Quarantaine tijdens storm - Klik op de foto voor een grotere versie en meer informatie...