Nieuwe Mindfulness trainingen praktijk In Balance
Uitgegeven op 17-08-2017 om 20:19  |  link  |  bewaar  |  print

DEN OEVER - Nieuwe Mindfulness trainingen praktijk In Balance



Najaar 2017

Dinsdagmiddag 13.30 - 16.00 uur: 5, 12 en 19 september, 3, 10, 17 en 31 oktober, 7 november.
Woensdagmiddag 13.30 - 16.00 uur: 1, 8, 15, 22 en 29 november, 6, 13 en 20 december.

De Mindfulness training bestaat uit 8 wekelijkse sessies. De training kan in groepsverband met maximaal 8 personen of individueel gevolgd worden. Een sessie duurt ongeveer 2,5 uur. Iedere sessie heeft een eigen thema. En bestaat uit een cognitief (theorie) gedeelte en bijbehorende oefeningen die je tijdens de sessie gaat uitvoeren. Tijdens de oefeningen gaat het vooral om gewoon ZIJN. Bij iedere sessie zitten opdrachten waarmee je thuis gaat oefenen. Na het volgen van de 8 sessies van de training van Praktijk In Balance, kun je Mindfulness blijven beoefenen. Het is een training voor de rest van je leven. Je kunt hierbij je werkboek en de opgedane kennis blijven gebruiken. Mindfulness is onder andere zeer effectief bij stress, burn-out en depressie.

Meer informatie over mindfulness en de training vind je op www.praktijkinbalance.nl

Contact kan via
(advertentie)
Bocado mediterrane delicatessen
Actueel...
24-06-2019 Wieringerwerf op Wielen in nieuw jasje
24-06-2019 Helga: prachtig grijs met mooie ogen
24-06-2019 Lelypark op zoek naar vrijwilligers
24-06-2019 Jaarlijkse uitwisseling Boel-Skik 92 met Onderhands
24-06-2019 Het Wieringer Skuutje WR60
24-06-2019 Boerenlandfair zonnig slot van Dorpsfeest Westerland
24-06-2019 Molenweg-Kerkweg afgesloten
24-06-2019 Zwem4daagse voor jong en oud
24-06-2019 Personeel gezocht
23-06-2019 Maandagavond waterpret op de IJsbaantjes in Den Oever en Hippo
23-06-2019 Down under
23-06-2019 De Afsluitdijk was zondag geopend voor fietsers
23-06-2019 Succesvol Rondje ‘t Veld
23-06-2019 Jeu de Boules vereniging Trefpunt 't Veld, zoekt kennismaking met nieuwe leden
23-06-2019 Paaltjes onaangekondigd verwijderd uit Koningsweg, later enkele weer teruggeplaatst
23-06-2019 Vernielingen aan auto's
23-06-2019 Bijeenkomsten over verduurzaming van uw woning
23-06-2019 Dorpsfeest Westerland
23-06-2019 Beach Volleybal
22-06-2019 Nieuwe lokatie kringloopwinkel De Marske
22-06-2019 Acht jaar en drie maanden, over het korte leven van Ward
22-06-2019 Ada Hijlkema zet prima prestatie neer en haalt ruim 5400 Euro op
22-06-2019 Geen geluksvogel
22-06-2019 Straks start de obstacle run op Westerland
22-06-2019 Welke planeet staat hier naast de maan
22-06-2019 Aanbiedingen en nieuws van onze adverteerders
22-06-2019 Aanbiedingen van onze adverteerders in Hollands Kroon
21-06-2019 Raadsvergadering Hollands Kroon
21-06-2019 Tariefwijziging Belbus
21-06-2019 Foto van het weekend, dreigende lucht boven Oude Zeug
(advertentie)
Koop uw mooiste plaatjes op Fotohenkjan.nl!
Occasions
Toyota Corolla Verso 1.8 VVTi Linea Sol
€ 4.995,-

Citroen C3 1.6 e-HDi Airdream
€ 5.445,-

Wieringer historie:
De Nieuweweg - Klik op de foto voor een grotere versie en meer informatie...