Loop je Fit met Sport Nu Westerland
Uitgegeven op 21-01-2017 om 11:19  |  link  |  bewaar  |  print

WESTERLAND - Wil je ook lekker actief bezig zijn in de buitenlucht? Dan is Loop je Fit iets voor jou! Wandelen met tempowisselingen en oefeningen voor het soepel en sterk maken van de spieren.

Terwijl er een mooie ronde wordt gelopen over Westerland komen alle spieren aan bod. Ook wordt er veel aandacht besteed aan reactievermogen en balans, wat erg belangrijk is in het dagelijks leven. Er wordt iedere week een andere ronde gelopen. Soms ook over onverhard terrein, dus goede wandelschoenen zijn een aanrader. Alles gaat in wandeltempo, er wordt dus niet hard gelopen.



Loop je Fit is een serie van 10 en wordt gegeven op de maandagochtend. Op 6 februari start er weer een nieuwe serie.
Sport Nu is gevestigd aan de Westerlanderweg 160. Meer informatie en het aanmeldformulier staat op www.sport-nu.nl of bel met 06-53730319.