Kracht, conditie, afvallen of lekker bewegen
Uitgegeven op 26-01-2014 om 18:31  |  link  |  bewaar  |  print

WIERINGERMEER - CrossActief biedt de mogelijkheid om gezellig in het Dijkgatbos te sporten. Sinds oktober 2013 is CrossActief gestart met trainingen in het Dijkgatbos. Elke week start een groep op zondagmorgen vanaf de parkeerplaats van het Dijkgatbos. De trainingen zijn gericht op vetverbranding en opbouw van kracht en uithoudingsvermogen. Elke training wordt aangepast op het eigen niveau van de deelnemers. Door middel van hardlopen, afgewisseld met intensieve oefeningen voor zowel de armen als de benen, wordt in een uur tijd het gehele lichaam getraind.



CrossActief is opgestart om mensen actief te laten bewegen in een natuurlijke omgeving en een duw in de goede richting te geven voor een gezonde levensstijl. De trainer van CrossActief heeft in 2008 de studie als sportinstructeur aan het CIOS (Haarlem) afgerond. Tijdens deze vierjarige studie behaalde hij zijn diploma voor atletiektrainer en specialiseerde hij zich als buitensportinstructeur en fitnessinstructeur. Vanwege zijn passie voor bewegen en het menselijk lichaam heeft hij na het CIOS de vierjarige studie voor fysiotherapie aan de Hogeschool van Amsterdam afgerond.

Afvallen met behulp van een gewichtsconsulente?
Bij CrossActief kunt u onder begeleiding van een gediplomeerd gewichtsconsulente uw eetpatroon aanpassen. Door middel van metingen en een aangepast voedingsadvies in combinatie met sporten kunt u het hoogste resultaat bereiken! Wilt u alleen voedingsadvies van een gediplomeerd gewichtsconsulente zonder te sporten? Neem dan tevens contact op met CrossActief.

Wilt u meer weten over CrossActief, bezoek CrossActief op Facebook, stuur een e-mail naar crossactief@hotmail.com of bel naar 06-40812707. Via e-mail en telefoon kunt u zich aanmelden voor een gratis proefles.
Bij voldoende belangstelling zijn ook andere trainingsdagen mogelijk.
(advertentie)
Actueel...
16-04-2024 Start sloop Henricus school, bedrijfsloods en judogebouw
16-04-2024 Dodelijk slachtoffer bij ongeval op Afsluitdijk Den Oever
16-04-2024 Thalia Kids naar scouting in voorbereiding musical plus ontmoeting met schrijfsters
16-04-2024 Raadsvergadering vervroegd
15-04-2024 Film (G)een Wieringer Eiland festival 2024
15-04-2024 Asieldier van deze week, kat Blacky
15-04-2024 Nieuwe bus voor Omring
15-04-2024 Gezocht
15-04-2024 Oproep aan alle oud leden van voetbalvereniging Succes
15-04-2024 Dodenherdenking zaterdag 4 mei 2024
15-04-2024 Organisatie kijkt terug op succesvol festival
15-04-2024 Programma en uitslagen v.v. Wiron
15-04-2024 Brilstand bij Succes 1; winst voor het tweede
15-04-2024 Programma en uitslagen v.v. Succes
14-04-2024 GV DOS Den Oever turnsters hebben zich geplaatst voor de finale teams en individueel
14-04-2024 Uitslagen Skuuf An
13-04-2024 De Wieringermeer, ingezonden artikel
13-04-2024 Zangers gezocht, De Gesmeerde Kelen zijn nog niet inclusief...
13-04-2024 Overleden mevrouw Rotgans - Ypma
13-04-2024 (G)een Wieringer eilandfestival 13 en 14 april 2024
12-04-2024 Trien van de Gest wint de gouden baton
12-04-2024 Kerknieuws
12-04-2024 Sgeit je rijk
12-04-2024 Opvang asielzoekers Wieringerwerf
12-04-2024 Europa Kinderhulp
12-04-2024 Gerard Hille neemt afscheid van de Gesmeerde Kelen
12-04-2024 Nipte zege voor Succes tegen De Koog
12-04-2024 Overleden de heer Klaaren
11-04-2024 Hoogste punt bereikt eerste fase nieuwbouw Laan Bloijs van Treslong
11-04-2024 Hollands Kroon zet met samenwerking in op aanpak van woonoverlast
(advertentie)
Occasions
Toyota Verso 1.8 VVTi Dynamic
€ 7.445,-