Zelfverdediging voor meiden
Uitgegeven op 07-01-2014 om 06:52  |  link  |  bewaar  |  print

HIPPOLYTUSHOEF - Maandag 6 januari, is de 1e les voor zelfverdediging voor meiden vanaf groep 8 t/m 18 jaar van start gegaan bij judovereniging Asahi-San. 14 dames stonden er op de mat. Eerst wat onwennig, maar daarna mochten ze zelf al snel enkele technieken gaan oefenen.



De zelfverdedigingscursus bestaat uit 10 lessen, die worden gegeven door Timo van Hest en assistente Ilonka Hendriksen. In deze 10 lessen, leren de dames hoe ze zich kunnen weren tegen een aanvaller in diverse situaties. Hoe moet je bijvoorbeeld goed vallen, als je omver wordt geduwd zonder je te blesseren?

In de cursus beginnen de dames met wat simpele handtechnieken, maar zullen de lessen geleidelijk naar wat moeilijkere situaties gaan. Ook zal er aandacht worden besteed aan de houding, wat kan leiden dat ze zelfverzekerder worden.







Er zijn nog 4 plekken beschikbaar, voor informatie kunt u mailen met info@asahi-san.nl
(advertentie)
Architecten- en ingenieursbureau W.A. De Herder bna vof
Actueel...
29-03-2024 Van harte gefeliciteerd
29-03-2024 Foto van het weekend, nu maar eens een schilderij
29-03-2024 Nieuwe spuisluizen bij Den Oever worden zichtbaar
29-03-2024 Opmerkelijk, veel schaatstalenten komen van Wieringen
28-03-2024 Vacature Dunselman vestiging Hippolytushoef
28-03-2024 Groen Links stelt vragen over het brede welvaartskader in Hollands Kroon
28-03-2024 Programma jubileum 100 jaar v.v. Succes
28-03-2024 Een reisgids voor Wieringen
28-03-2024 Berichtje van Dirk uit Den Oever UPDATE
28-03-2024 Kerknieuws
28-03-2024 Dunselman lost landelijk strooizout overschot op met hun nieuwe smaak: Karamel Strooizout
28-03-2024 Vier Pasen in de Speeltuin!
28-03-2024 Gezocht iemand die een boek wil redigeren
28-03-2024 Vrolijk Pasen, column
27-03-2024 Het straten toernooi keert terug naar TC Hippo!
27-03-2024 Een bericht van de Stichting Sportcentrum Wieringen
27-03-2024 Wieringen, 100 jaar eiland aan de vaste wal
27-03-2024 Zwembad De Venne
27-03-2024 Meer nieuws vindt u op www.hollandskroonnieuws.nl
27-03-2024 Middag over Tweede Wereldoorlog bij Regionaal Archief
27-03-2024 Succesvolle Kom binnen bij bedrijven dag Agro Care!
27-03-2024 Programma en uitslagen v.v. Succes
27-03-2024 Uitslagen Dartclub Wieringen
26-03-2024 IJsselmeer en Markermeer klaar voor de zomer
26-03-2024 Veldtocht Noord-Holland 1799 opgenomen in Historische roman
26-03-2024 Asieldier van deze week, hondje Zoé
26-03-2024 Lezing 7 april 2024 in Nieuwe Niedorp over beïnvloeding en propaganda
26-03-2024 Astrid Prins de beste bij de seizoenopening van Boel-Skik ‘92
26-03-2024 Pasen in Oosterland
26-03-2024 Nieuw in Hippolytushoef: Studio Kelly Sue Wieringen nu met een creatieve koffiecorner
(advertentie)
Occasions
Toyota Corolla Cross 2.0 High Power Hybrid Team D full options
€ 45.250,-

Te koop VW Golf 2.0 TSI GTI Performance bj.2014
€ 15.250,-

Algemeen nieuws:
Algemeen internetnieuws:
Algemeen wetenschapsnieuws:
Wieringer historie:
Firma Klein Wieringen jaren 50 - Klik op de foto voor een grotere versie en meer informatie...