Tai Chi Tao in “Het Vikingschip”, Den Oever
Uitgegeven op 06-09-2012 om 12:19  |  link  |  bewaar  |  print

DEN OEVER - (Ingezonden mededeling)Bent u op zoek naar rust en ontspanning maar u wilt toch actief, bewust bewegen en toch met uw gezondheid bezig zijn? Dat kan met Tai Chi Tao.



Het nieuwe seizoen begint!

Tai Chi versoepelt en versterkt de spieren en gewrichten, verbetert de innerlijke rust en heeft een positief effect op uw weerstand en energie. De ronde, zachte en sierlijke bewegingen van deze methode zijn gebaseerd op de 5 elementen uit de Chinese geneeskunde. Deze zijn aan te passen aan elk conditie- en gezondheidsniveau zonder hun kracht te verliezen en vooral zonder blessuregevaar. Naast het ontspannen bewegen is een van de belangrijkste aspecten van Tai Chi Tao je lichamelijke balans te vinden, te herstellen en te behouden.

De lessen worden gehouden op dinsdagavond.

Wilt u mee komen doen, kunt u contact op nemen met Bettina Kraus (0229-591955).

Meer informatie vindt u op www.chipower.nl.